Как повысить
свою креативность

Помимо основной работы делай собственные проекты, чтобы учиться и находить новые решения. Это обогащает фантазию, помогает раскрыть творческий потенциал, развивает любознательность. Бесцельное творчество позволяет идти на риск и придумывать что-то новое, что вы потом можете использовать в своей творческой работе.

Во время работы над проектом делай перерывы для того, чтобы осмыслить то, что делаешь. Во время отвлечения, отдыха и прогулок ты раскладываешь в своей голове все мысли и впечатления по полочкам.

Не бойся ограничений от заказчика и ставь ограничения себе. Они помогают воображению лучше работать. Появляется "отправная точка" в творческом проекте.

Для творчества необходима внутренняя энергия, за уровнем которой надо следить и при необходимости пополнять ее. Физическая активность улучшает работу мозга. Сон улучшает творческие способности. Медитация помогает сосредоточиться и способствует снятию стресса.

Если ты не спланируешь в своем ежедневнике эти проекты, они никогда не реализуются. Все время будет занято мелкой ерундой.

*Перфекционист - это человек, который стремится к тому, чтобы все было идеально, для которого также характерны завышенные требования к качеству, жесткая самокритика и повышенная чувствительность к критике других.

Учись ставить себе реалистичную планку качества, и ты будешь успевать гораздо больше, делать работу лучше и испытывать меньше стресса.

У творческих кризисов масса причин. Найди первопричину, реши вопрос и двигайся дальше.